有鑑於愛騎車的大家,路線越騎越遠,距離也越來越長,所以,為了大家的健康,也騎得安心,會開始收集一系列的騎車及保養愛車常識及保健方法,希望讓大家能夠安心快樂的騎車。

第一篇,有關於騎乘單車時,最常發生膝蓋疼痛、僵硬或不舒服的症狀,都是出現在長時間騎乘或是長程距離時,通常都是因為騎乘姿勢或是單車的設定出了一些問題,以下幫大家整理了一些可能原因,希望可以幫大家舒緩部分膝蓋疼痛的問題。

以上資料摘自網路The Long Distance Cyclists' Handbook by Simon Doughty

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